Uma coisa certa: vislumbrar uma carreira de sucesso o sonho de todos os estagirios, aprendizes e efetivos. Isso porque a realizao profissional um grande o para a satisfao pessoal. Entretanto, h muitos obstculos nesse caminho e preciso ter coragem. Nesse sentido, o Nube - Ncleo Brasileiro de Estgios realizou um levantamento em seu site, entre 29 de maio e 6 de junho, contando com a participao de 23.987 jovens de 15 a 29 anos, perguntando: “do que voc tem mais medo?”.
O que o medo no ser humano e como reagir a ele?
Para Hugo Domenech, analista de treinamento e desenvolvimento do Nube, antes de tudo, fundamental falar sobre o assunto. “Nossa sociedade altamente machista e essa toxicidade imprime nas demonstraes as alcunhas de fraco e covarde. Isso horrvel”, iniciou. Portanto, antes de realmente se expressar, h diversas barreiras internas impedindo.
Porm, essa emoo comum a todos. “ super natural para os mamferos. Por causa disso, nossos ancestrais se recolhiam nas cavernas noite em vez de se tornarem alvos de predadores noturnos. Mesmo se aventurando para o desconhecido, esse sentimento os ajudava a caminhar com cautela”, comentou Domenech. Por isso, ele pontua: “s tem coragem quem tem medo antes”. Afinal, uma forma de se resguardar diante o perigo. “No tem nada de errado em se sentir assim”.
Contudo, o que fazer com esse temor? “Use-o. Ele vai te mostrar onde voc se v desconfortvel e, nesse momento, respirar fundo e entender o porqu de seu corpo estar te mandando essa mensagem”, explicou. Isso, inclusive, uma maneira de exercitar o autoconhecimento, prestando ateno nos detalhes e buscando constantemente sua origem.
O medo de no ser feliz na carreira muito comum entre os jovens
Conforme a pesquisa do Nube, 38,51%, ou 9.237 dos votantes, apontaram o medo de no serem felizes na carreira. “A busca por esse sonho uma aspirao natural de todo profissional e ele pode surgir devido presso social, expectativas pessoais e incertezas em relao ao futuro”, afirmou Domenech.
Principalmente para quem acabou de se formar no ensino mdio, escolher qual trajeto seguir um grande desafio e pode ser motivo para muita angstia. Entretanto, preciso lembrar como essa jornada construda dia aps dia, sem colocar aquela tenso em decidir todo o seu amanh de uma nica vez. “A felicidade um processo contnuo e cada indivduo tem seu prprio caminho”, complementou o especialista.
Para lidar com essa emoo, inevitvel focar em si mesmo. “A chave est em procurar alinhamento com seus valores, interesses e propsitos, alm de aprimorar habilidades e buscar meios de crescimento alinhadas com suas ambies e paixes”, recomendou o analista de treinamento e desenvolvimento do Nube.
Aqui, a autoconscincia tambm entra como uma aliada essencial. Por meio desse conhecimento, possvel compreender suas aptides, desenvolver melhor seus pontos positivos e negativos, investigando em qual campo mais se encaixa. “Assim, voc lida com o medo de uma maneira construtiva, transformando-o em uma fora motivadora e direcionando-o para a sua prpria evoluo”, acrescentou.
Grande parcela dos jovens tm medo de falhar diante dos desafios profissionais
Segundo o estudo do Nube, 32,09% (7.698) possuem apreenso de falhar quando lhes derem desafios profissionais. No entanto, muitas coisas so estranhas primeira vista e esse sentimento pode ser promotor para superar as dificuldades. “Primeiramente, importante manter uma mentalidade otimista e encarar as adversidades como oportunidades de progresso”, evidenciou Domenech.
Todavia, buscar orientao e trabalhar em equipe tambm so fatores primordiais quando essa temtica vem tona. “Eles so determinantes para o sucesso. A prtica da resilincia e da aprendizagem contnua so fundamentais para completar com xito as demandas corporativas”.
Essa tambm a principal recomendao para 7,17% (1.720) dos entrevistados, os quais disseram ter receio da forma como sero julgados no mercado de trabalho. “ comum ocorrer esses s, mas imprescindvel no se deixar levar. Avaliar o outro pode criar um espao ruim e prejudicar a colaborao, bem como o aprimoramento em conjunto. Em vez disso, vital cultivar a empatia e o respeito pelas diferenas”, exclamou o expert do Nube.
Uma cultura de respeito no ambiente de trabalho incentiva a satisfao profissional
Alm disso, criar um ambiente inclusivo e diverso indispensvel para a pluralidade de experincias e solues. “Isso contribui diretamente para um clima mais saudvel e produtivo. Ao nos concentrarmos em entender e apoiar nossos colegas, criamos uma cultura de respeito perante a todos”, esclareceu.
Dessa forma, 6,80% (3.701) pontuaram o medo de serem criticados por suas ideias e opinies. Contudo, mediante ao cenrio descrito, isso fica mais distante de acontecer. “Pontuar suas consideraes crucial para contribuir de forma significativa com o time. Para evitar crticas desnecessrias, pratique a comunicao afetiva, oua atentamente, articule de forma clara e objetiva, buscando sempre se adequar ao compartilh-las”, indicou Domenech.
Como melhorar o relacionamento com os colegas de trabalho?
Por fim, 15,43% (3.701) afirmaram o temor de fazerem inimigos e causarem inveja enquanto constroem o prprio futuro. “Ao se expressar de forma respeitosa e assertiva, voc cria um espao para o dilogo aberto e saudvel, promovendo o entendimento mtuo e evitando mal-entendidos”, contextualizou o analista.
Para quem quer melhorar as interaes com os colegas de trabalho, Domenech listou algumas dicas. Veja:
- Cultive a empatia, cooperao e cordialidade;
- Invista em conhecer melhor quem te cerca, demonstrando interesse genuno;
- Busque possibilidades de colaborao e oferea ajuda quando possvel.
Portanto, imprescindvel focar nesse relacionamento. “Ter amigos no meio empresarial traz benefcios como apoio emocional, melhor desenvolvimento de time e um clima favorvel. Lembre-se: a correria entre as demandas corporativas e escolares acabam nos fazendo ar mais tempo com os colegas quando comparado com seus familiares. Logo, ter uma boa interao crucial no somente para o seu bem-estar”, finalizou.
Fonte: Hugo Domenech, analista de treinamento e desenvolvimento do Nube
Servio: 30% dos jovens tm medo de no serem felizes na carreira
Sobre o Nube
Desde 1998 no mercado, o Nube oferece vagas de estgio e aprendizagem em todo o pas. Possui mais de 15 mil empresas clientes, 22 mil instituies de ensino conveniadas no Brasil e j colocou mais de 1,2 milho de estagirios e 50 mil aprendizes no mercado de trabalho. Tambm istra toda a parte legal e realiza o acompanhamento do estagirio e aprendiz por meio de relatrios de atividades.
Anualmente, so realizadas 25 milhes de mensagens multi canais e encaminhados 1,2 milho de candidatos. O banco de dados conta com 6,9 milhes de jovens cadastrados e todos podem concorrer, gratuitamente, s milhares de oportunidades oferecidas mensalmente. Para facilitar a vida dos cadastrados, foi desenvolvido um aplicativo disponvel na Apple Store e Play Store.
