O segundo domingo do ms de maio, todos os anos, dedicado ao Dia das Mes, um momento para estabelecer e ampliar as relaes sociais e estimular a afetividade entre as crianas e as mes. Alm de ser um dia especial para lembrar da importncia da maternidade e falar de toda essa jornada. Entretanto, a data tambm pode provocar certos danos na sade mental de quem no consegue lidar muito bem com essa comemorao.

O Dia das Mes pode estimular tanto sentimentos positivos, quanto negativos nas pessoas, com base nas nossas vivncias relacionadas data. importante refletir se o dia das mes se tornou uma nica data reservada para agradecer, valorizar as mes e o que ela representa nos dias de hoje.

Sabemos que assim como o Natal, a Pscoa, so datas comemorativas incentivadas pelo comrcio. Contudo, muito alm da nfase no aumento de vendas de presentes, nesta data, h possibilidade de troca de vivncias familiares, a possibilidade de reunir a famlia para a comemorar juntos este dia. Ento, neste sentido, podem ser criadas memrias afetivas em torno da famlia, que contribuem para o fortalecimento da relao entre mes e filhos.

Ainda que a data possa representar para muitas pessoas um momento de fortalecimento dos vnculos familiares, para outras pode acarretar sofrimento emocional, por aproxim-la de lembranas dolorosas e de cobranas sociais. Atualmente, nas redes sociais, facilmente comparamos o fragmento que vemos da vida do outro e comparamos com a totalidade das nossas vivncias. Esta comparao injusta conosco e pode trazer adoecimentos emocionais.

O Dia das Mes pode representar, para muitas pessoas, um contato com lembranas difceis e dolorosas. Pessoas que no tiveram uma figura materna presente, quem lida com o luto da me ou de um filho, pessoas que por alguns motivos esto distantes de suas mes ou filhos, seja por conta da distncia fsica ou algum desentendimento, mulheres que sonham com a maternidade e no conseguiram vivencia-la, as que no desejam ser mes e ainda precisam lidar com as cobranas da sociedade, entre outras situaes, so exemplos de pessoas que podem ser impactadas de maneira negativa.

Esta data no deve ser um peso para quem no consegue celebr-la e preciso compreender a singularidade de cada pessoa, acolher e jamais julgar. As pessoas costumam utilizar frases ‘reparadoras’ para abordar sobre uma dor que no conhecem. Neste sentido, precisamos ter empatia para compreender que assim como outras datas comemorativas, o dia das mes pode no ser uma data agradvel para todos.

importante lidar com esse sentimento e fazer com que ele no afete mais a vida pessoal. O mais indicado seria que a pessoa evite comparaes ou at mesmo se forar a celebrar esta data como outros. Alm disso, necessrio entender quais pensamentos, sentimentos e emoes esto relacionados a esta vivncia. A psicoterapia, por exemplo, pode ajudar e muito a ressignificar lembranas e situaes difceis que no conseguimos lidar. Ter sade emocional no significa ausncia de vivncias dolorosas, mas aprender a lidar com elas a partir do autoconhecimento.

Amamos os nossos filhos, mas nem sempre gostamos do que representa a maternidade real, bem diferente daquela que estamos acostumados a ver nas redes sociais. A maternidade no deve ser romantizada, so inmeras as renncias, o cansao, as mltiplas tarefas, as autocobranas e as cobranas da sociedade. Temos que ser boas mes, boas profissionais, boas parceiras, boas filhas, boas amigas. Para muitas pessoas, o maternar exaustivo e solitrio.

Mesmo com a presso, no impossvel se livrar desses estigmas que podem se tornar negativos. Existe um luto que nem sempre conseguimos lidar em relao mulher que fomos e que deixou de existir. Outra mulher nasce quando tem um filho, no entanto, as cobranas aumentam, os papis sociais so acrescentados: ainda precisamos caminhar muito na compreenso de que um filho pertence famlia e no apenas me, todos podem e devem cuidar da me e da criana.

preciso mudar o estigma social de que a me tem que continuar a equilibrar muito bem todos os seus papis sociais, anteriores maternidade. Ainda precisamos caminhar muito a respeito do que a sociedade compreende sobre o que ser me e o que ser pai. Se existe uma me exausta, possivelmente existe um pai que no est fazendo o seu papel. Infelizmente, ainda comum vermos mes sobrecarregadas e pais ausentes da vida com os filhos. Alm do mais, combater a romantizao da maternidade essencial, bem como compreender a nossa melhor forma de maternar.



Ana Cludia Carvalho, coordenadora do curso de psicologia da Estcio e mestra em psicologia.